Seuren Nutrients Selenium 200 mcg 100 Tabletten

Selenium, ook bekend als seleen, werkt als antioxidant. Selenium zit in de lever en beschermt rode bloedlichaampjes en cellen tegen beschadiging. Verder kan selenium zware metalen die soms in voeding terecht kunnen komen minder giftig maken. Selenium is ook belangrijk voor een goede werking van de schildklier. Selenium komt vooral voor in volkorengranen, vlees, vis, eieren, zuivel, groenten en fruit. Een tekort aan selenium zou hartproblemen kunnen veroorzaken. Samen met jodium produceert selenium schildklierhormonen die de spermaproductie kunnen stimuleren en de werking van het zenuwstelsel in stand kunnen houden.